TM

Tintit ja Minit

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Kuvaus	Ryhmässä luistelee Tintit ja minit (ei axel)
Harjoittelu	Ryhmässä harjoitellaan yksöishyppyjä ja niiden yhdistelmiä, akselia sekä tehdään valmistavia harjoituksia kaksoishyppyjä varten. Lisäksi harjoitellaan monipuolisesti liukuja, peruspiruetteja, esittämistä ja eläytymistä sekä pehmeää ja hallittua perusluistelua.
Harjoitusmäärät	3-4krt/vko jäällä ja 3-4krt/vko oheisharjoituksissa. Viikottainen harjoittelu koostuu jääharjoittelusta, tanssista, fysio-oheisista ja oheisharjoittelusta, joka sisältää mm. laji-, nopeus-, nopeusvoima-, koordinaatio- ja ketteryysharjoittelua.
Vastuuvalmentaja	Lisa

Pelisäännöt

1. Pitää kuunnella muita ja valmentajaa
2. Ketään ei saa jättää ulkopuolelle
3. Noudatetaan kaikkia sääntöjä
4. Ollaan reippaita treeneissä
5. Kisoissa ollaan edustavia / käyttäydytään nätisti
6. Kavereita autetaan
7. Ei puhuta rumasti eikä kuiskita
8. Ei haukuta eikä lyödä toisia
9. Harjoituksissa ollaan iloisella mielellä