TM

Tintit ja Minit

KuvausRyhmässä luistelee Tintit ja minit (ei axel)
HarjoitteluRyhmässä harjoitellaan yksöishyppyjä ja niiden yhdistelmiä, akselia sekä tehdään valmistavia harjoituksia kaksoishyppyjä varten. Lisäksi harjoitellaan monipuolisesti liukuja, peruspiruetteja, esittämistä ja eläytymistä sekä pehmeää ja hallittua perusluistelua.
Harjoitusmäärät3-4krt/vko jäällä ja 3-4krt/vko oheisharjoituksissa. Viikottainen harjoittelu koostuu jääharjoittelusta, tanssista, fysio-oheisista ja oheisharjoittelusta, joka sisältää mm. laji-, nopeus-, nopeusvoima-, koordinaatio- ja ketteryysharjoittelua.
KilpaileminenRyhmään siirtyessä luistelijat vielä harjoittelevat syyskauden ajan yksinluistelun perusasioita ja kilpaileminen aloitetaan kevätkauden puolella sitten, kun luistelija on oppinut kilpailuohjelman rakentamiseen tarvittavat taidot. Jokainen aloittaa kilpailemisen siis omassa tahdissa.
VanhempainiltaSyyskauden alussa (kerran vuodessa)
Kehittymisen seurantaKehityskeskustelu kevätkauden loppupuolella.
Pienet juttelutuokiot luistelijan ja valmentajan välillä treenien ohella.
VastuuvalmentajaLisa

Pelisäännöt

  1. Pitää kuunnella muita ja valmentajaa
  2. Ketään ei saa jättää ulkopuolelle
  3. Noudatetaan kaikkia sääntöjä
  4. Ollaan reippaita treeneissä
  5. Kisoissa ollaan edustavia / käyttäydytään nätisti
  6. Kavereita autetaan
  7. Ei puhuta rumasti eikä kuiskita
  8. Ei haukuta eikä lyödä toisia
  9. Harjoituksissa ollaan iloisella mielellä