Ryhmässä luistelevat:
Juulia Hautala
Vera-Maria Sharpatska
Amelia Tiilikka
Eveliina Raatesalmi
Elli Kivirinta
Anette Långvik
Sandra Segersvärd
Alisa Niskanen
| Kuvaus 2023-2024 | Ryhmä on kehitysryhmä, joka valmistaa kilpailupolulle. Ryhmän luistelijat ovat 4-7-vuotiaita. Harjoittelusta vastaavat Angelina Kälviläinen ja Marika Pölkki. |
| Harjoittelu 2023-2024 | Harjoittelua suunnitellaan joka kaudelle erikseen luistelijoiden taitotason mukaan. Tällä kaudella jääharjoittelussa harjoitellaan yksöishyppyjä ja niiden yhdistelmiä. Lisäksi harjoitellaan monipuolisesti liukuja, peruspiruetteja, esittämistä ja eläytymistä sekä pehmeää ja hallittua perusluistelua. Oheisharjoittelu (=fyysinen harjoittelu) sisältää mm. laji-, nopeus-, ketteryys-, koordinaatio- ja liikkuvuusharjoittelua. Tanssiharjoittelussa kehitetään mm. rytmitajua, koordinaatiokykyä, liikkuvuutta, kehon kannatusta, kehonosien tunnistamista ja ilmaisua. |
| Harjoitusmäärät 2023-2024 | Noin 6-7h/vko sisältäen jää- ja oheisharjoituksia, tanssia sekä fysioharjoituksia. Jääharjoituksia 4krt/vko ja oheisharjoituksia 3krt/vko. |
| Kilpaileminen | Ryhmän luistelijat eivät pääsääntöisesti kilpaile Mikäli ryhmän taitotaso nousee sille tasolle, että kilpailemista voi kokeilla, valmentajat tiedottavat asiasta erikseen. |
| Vanhempainilta | Syyskaudella ja kevätkaudella (yht. 2 kertaa vuodessa) |
| Pelisäännöt | Ollaan kilttejä kaikille Kuunnellaan valmentajaa Pidetään tavarat mukana ja siivotaan jälkemme Ei lähdetä omille teille Ollaan ajoissa harjoituksissa Keskitytään omaan tekemiseen |
| Harjoitukset | Vakiokaudella 1.9.2023-31.3.2024: ti klo 16:05-16:50 jää + klo 17:15-18:00 tanssi ke klo 17:00-17:45 jää + klo 18:00-18:30 oheiset pe klo 16:55-17:45 jää + klo 18:00-18:30 oheiset la klo 9:45-10:15 oheiset + klo 10:40-11:25 jää Elo-, huhti- ja toukokuussa harjoitellaan poikkeusaikataulun mukaan nuorisohallin ollessa suljettu. |
Vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun: