Taiturit

Ryhmässä luistelevat:

Sofia Aalto

Minttu Rautavuori

Fanny Niemelä

Emma Lopperi

Amy Mellin

Melissa Kotij

Anni Lautala

Alia Ansas

Aiko Larsen

Hailey Larsen

Katso luistelijaesittelyt

KuvausYksinluistelun harrastepolun kehitysryhmä yli 7-vuotiaille. Ryhmässä ei ole kilpailutoimintaa. Ryhmään siirrytään luistelukoulun tenavat- ja koululaisryhmistä valmentajien suosituksesta ja oman innokkuuden mukaan.
HarjoitteluJäällä harjoitellaan mm. kaaria, kolmosia, sirklauksia ja kantakäännöksiä, perusliukuja, kukkopiruettia, istumapiruettia sekä yksöishyppyjä.
Oheisissa: mm. motorisia perustaitoja, tasapainoa, ketteryyttä ja lajiharjoittelua.
HarjoitusmäärätVakiokaudella ryhmä harjoittelee noin 2krt/vko jäällä ja 1-2krt/vko oheisharjoituksissa
PelisäännötKeskitytään harjoituksissa
Kaikki otetaan mukaan
Pitää kuunnella valmentajaa
Pestään kädet aina hallille tultaessa
Kaikki tavarat muistetaan ottaa mukaan treeneistä
Pidetään hauskaa joka kerta

Vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun:

Piruettilusikkaharjoitteita

Alkuverryttelyvinkit

Motoriset perustaidot