H1-ryhmä

H1-ryhmä on harrastekilparyhmä.

KuvausYksinluistelun harrastekilparyhmä, jossa voi taitojen karttuessa myös kilpailla sarjoissa Taitajat, aluesilmut, aluedebytantit, aluenoviisit, aluejuniorit ja aikuiset. Kilpaileminen on vapaaehtoista. Ryhmässä voi myös harjoitella kilpailematta. Ryhmään noustaan, kun taitotasoa on karttunut ryhmän taitotasoon nähden sopivasti tai kun luistelija aloittaa kilpailemisen.
HarjoitteluJäällä: Perusluistelua, perusliukujen laatua ja vaativampia liukuja, peruspiruettien laatua ja piruettivariaatioita, axelia ja kaksoishyppyjä sekä hyppy-yhdistelmiä. Oheisissa: mm. tasapainoa, ketteryyttä, voimaa, nopeutta ja lajiharjoittelua.
HarjoitusmäärätVakiokaudella noin 3krt/vko jäällä ja 2krt/vko oheisharjoituksissa
VastuuvalmentajaLisa Andersson