Kilpa 3

Ryhmässä luistelevat:

Liia Rautaoja

Diane Pekonen

Aino Kokko

Nella Koskinen

Erin Sundberg

Amanda Randus

Amelie Lysak

Hanna Soldatkin

Sandra Segersvärd

Vera-Maria Sharpatska

Katso luistelijaesittelyt

Kuvaus 2024-2025Ryhmäkoko: 10 luistelijaa
Luistelijat ovat noin 7-9-vuotiaita
Harjoittelusta vastaavat Marika Pölkki ja Angelina Kälviläinen
Harjoittelu 2024-2025Harjoittelua suunnitellaan jokaiselle kaudelle erikseen luistelijoiden taitotason mukaan. Jääharjoittelussa harjoitellaan kunkin luistelijan omasta tasosta riippuen mm.yksöishyppyjen laatua, akselia, luodaan valmiuksia kaksoishyppyihin ja harjoitellaan kaksoishyppyjä (luistelijat, joilla valmiuksia niihin) sekä hyppy-yhdistelmiä (kunkin oman taitotason mukaan). Lisäksi harjoitellaan monipuolisesti liukuja, piruetteja, esittämistä ja eläytymistä sekä pehmeää ja hallittua perusluistelua.
Oheisharjoittelu (=fyysinen harjoittelu) sisältää mm. lajiharjoittelua, fyysisten ominaisuuksien ja koordinatiivisten osatekijöiden harjoittelua.
Harjoitusmäärät 2024-2025Noin 8-10h/vko sisältäen jää- ja oheisharjoituksia, tanssia sekä fysioharjoituksia
Jääharjoituksia noin 5krt/vko, oheisharjoituksia 3krt/vko ja tanssi 1krt/vko.
Lisäksi omatoimisia alku- ja loppuverryttelyitä sekä muuta omatoimista harjoittelua
Harjoitusajat näkyvät MyClubissa ryhmän jäsenille
Kilpaileminen 2024-2025Ryhmän luistelijat Tintit- ja Minit-sarjoissa, keskimäärin 6-8 kilpailua vuodessa
VanhempainiltaSyyskauden alussa (kerran vuodessa)
Kehittymisen seurantaKehityskeskustelu kevätkauden loppupuolella
Ryhmän pelisäännöt Kohdellaan kaikkia kivasti
Otetaan kaikki mukaan
Kaikki ovat saman arvoisia
Muistetaan kuunnella valmentajaa
Odotetaan omaa vuoroa
Autetaan toisia
Muistetaan kiva äänensävy
Annettaan toisille harjoittelurauha ja toisten asioiden olla
Pidetään huolta omista tavaroista
HarjoituksetRyhmällä on harjoituksia vakiokaudella (syys-maalis) maanantaisin, tiistaisin, keskiviikkoisin, perjantaisin ja lauantaisin. Tarkemmat harjoitusajat ovat nähtävillä seuran jäsenille MyClubissa.