H2-ryhmä on harrastepolun jatkoryhmä.
Ryhmässä luistelee:
Ellen Lindberg
Minttu Haapala
Maya Tynkkynen
Mira Lohmann
Matilda Blom
Saga Björk
Sara Kaasinen
Taika Ackté
Sofia Kerävuori
Kuvaus
Yksinluistelun harrastepolun jatkoryhmä, jossa voi taitojen karttuessa kilpailla sarjassa Taitajat. Ryhmässä voi harjoitella myös kilpailematta. Ryhmään noustaan, kun taitotasoa on karttunut ryhmän taitotasoon nähden sopivastitai kun luistelija aloittaa kilpailemisen
Harjoittelu
Jäällä harjoitellaan yksinluistelun perusteita, kuten yksöishyppyjä ja niiden yhdistelmiä, peruspiruettja, monipuolisia liukuja ja erilaisia askeleita, kuten kolmoset, kaksoiskolmoset, piikkiaskeleet, twisselit ja erilaiset askelsarjat. Vaikeustasoja ja laatua haetaan Taiturit-ryhmään verrattuna enemmän. Ryhmässä harjoitellaan jokaisen omaan tahtiin ja yritetään aina vähän enemmän haastaa itseään. Oheisissa: mm. tasapainoa, ketteryyttä, voimaa, nopeutta ja lajiharjoittelua
Harjoitusmäärät
Vakiokaudella ryhmä harjoittelee noin 3krt/vko jäällä ja 2krt/vko oheisharjoituksissa
Vastuuvalmentaja
Venla Vehkaluoto
Pelisäännöt:
- Ollaan ystävällisiä
- Kannustetaan muita
- Kuunnellaan valmentajan ohjeita
- Huolehditaan tavaroista
- Ollaan positiivisia