Kuvaus
- Ryhmässä luistelee kaudella 2021-2022 Noviiseja ja Debytantteja
- Luistelijat ovat 12-16-vuotiaita
- Ryhmä on jaettu kahteen pienryhmään K2A ja K2B
Harjoittelu
- Jääharjoittelussa harjoitellaan kaksoishyppyjen laatua, vaikeampia hyppy-yhdistelmiä, kaksoisakselia ja luodaan valmiuksia kolmoishyppyihin. Lisäksi harjoitellaan monipuolisesti liukuja, piruetteja, esittämistä ja eläytymistä sekä pehmeää ja hallittua perusluistelua.
- Oheisharjoittelu sisältää mm. lajiharjoittelua, fyysisten ominaisuuksien ja koordinatiivisten osatekijöiden harjoittelua.
Harjoitusmäärät
- 11-14h/vko sisältäen jää- ja oheisharjoituksia, tanssia sekä fysio- ja kuntosaliharjoituksia
- Lisäksi omatoimisia alku- ja loppuverryttelyitä sekä muuta omatoimista harjoittelua
Kilpaileminen
- Ryhmän luistelijat kilpailevat keskimäärin 6-8 kilpailua vuodessa
Vanhempainilta
- Syyskauden alussa (kerran vuodessa)
Kehittymisen seuranta
- Kehityskeskustelu kevätkauden loppupuolella
- Pienet juttutuokiot luistelijan ja valmentajan välillä harjoitusten ohella
Vastuuvalmentaja
- Angelina Kälviläinen (”Ansku”)
Ryhmän pelisäännöt 2021-2022
- Ei saa kiusata
- Ei saa tulla kipeänä treeneihin
- Huolehditaan omista tavaroista
- Kuunnellaan ja kunnioitetaan valmentajia & muita aikuisia
- Uskalletaan kertoa valmentajalle, jos on jotain asiaa
- Kohdellaan kaikkia hyvin
- Tullaan ajoissa treeneihin, jos mahdollista
- Tehdään huolellinen alku- ja loppuverkka