Ryhmän luistelijat:
Emma Andersson
Helmi Arrhenius
Erin Fjäder
Emilia Kangasjärvelä
Sara Kautonen
Elle Kokko
Hilppa Kostiainen
Milana Krakhmaleva
Metti Lindth
Amelia Långvik
Sea Salmi
Kuvaus 2024-2025 | Ryhmä on kehitysryhmä, joka valmistaa kilpailupolulle. Ryhmän luistelijat ovat noin 5-8-vuotiaita. Harjoittelusta vastaavat Angelina Kälviläinen ja Marika Pölkki. |
Harjoittelu 2024-2025 | Harjoittelua suunnitellaan joka kaudelle erikseen luistelijoiden taitotason mukaan. Tällä kaudella jääharjoittelussa harjoitellaan yksöishyppyjä ja niiden yhdistelmiä. Lisäksi harjoitellaan monipuolisesti liukuja, peruspiruetteja, esittämistä ja eläytymistä sekä pehmeää ja hallittua perusluistelua. Oheisharjoittelu (=fyysinen harjoittelu) sisältää mm. laji-, nopeus-, ketteryys-, koordinaatio- ja liikkuvuusharjoittelua. Tanssiharjoittelussa kehitetään mm. rytmitajua, koordinaatiokykyä, liikkuvuutta, kehon kannatusta, kehonosien tunnistamista ja ilmaisua. |
Harjoitusmäärät 2024-2025 | Noin 5-6h/vko sisältäen jää- ja oheisharjoituksia, tanssia sekä fysioharjoituksia. Jääharjoituksia 4krt/vko, oheisharjoituksia 2krt/vko ja tanssi 1krt/vko. |
Vanhempainilta | Syyskaudella ja kevätkaudella (yht. 2 kertaa vuodessa) |
Pelisäännöt |