Harraste 3

Ryhmän luistelijat:

Sofia Aalto

Alia Ansas

Melissa Kotij

Aiko Larsen

Hailey Larsen

Anni Lautala

Emma Lopperi

Amy Mellin

Fanny Niemelä

Minttu Rautavuori

Ria Saarelainen

Jenni Styrman

Tara Tenhunen

Leona Tuominen

Katso luistelijaesittelyt

Kuvaus 2024-2025Yksinluistelun harrasteryhmä noin 10-15-vuotiaille
Harjoittelu 2024-2025Jäällä harjoitellaan perusaskeleiden laatua ja niiden yhdistelyä, kaikkia yksöishyppyjä ja niiden yhdistelmiä, piruettien perusasentoja ja erilaisia liukuja. Oheisissa harjoitellaan fyysisiä ominaisuuksia, kuten voimaa, ketteryyttä, liikkuvuutta ja rotaatiota.
Harjoitusmäärät 2024-2025Vakiokaudella ryhmä harjoittelee 2krt/vko jäällä ja 2krt/vko oheisharjoituksissa. Harjoitusajat näkyvät jäsenille MyClubissa.
VanhempainiltaKerran vuodessa syyskauden alussa.
PelisäännötKeskitytään harjoituksissa
Kaikki otetaan mukaan
Pitää kuunnella valmentajaa
Pestään kädet aina hallille tultaessa
Kaikki tavarat muistetaan ottaa mukaan treeneistä
Pidetään hauskaa joka kerta